40歳になりました。 40代からの人生を心豊かに身体は健康に過ごしたい。 そんなふうに過ごすために生活に取り入れたいと思ったものを書き留めておくブログです。 食品、考え方、経験、行動、習い事などを書いていく予定。 プロフィール id:billerondin